He diseñado para facilitar las consultas, una TABLA PERIÓDICA DE ESPECIAS, en la cual podrán encontrar un diagrama que relaciona especias con 8 emociones cotidianas, pero como el mundo de las emociones es algo complejo, no suelen presentarse "puras" y facilmente identificables, sino que suelen ser un combo muy interesante de descifrar, por lo tanto, elegir el "blend" exacto, será un trabajo donde la escucha honesta nos permita comprender qué estamos necesitando para nuestro AHARA.
Cómo leer la tabla?
Suele ocurrir que nosotros mismos "nos permitimos" (en función de creencias o mandatos familiares), ciertas emociones, y otras, a como de lugar, las ocultamos. Si bien cualquier "dupla" puede darse en cada uno, hay algunas clásicas como la "tristeza y el enojo"; si en nuestra familia está permitido enojarse, pero no estar triste, muy probablemente ocultaremos esa tristeza tras la máscara del enojo. Si por el contrario, se nos permite estar tristes, pero jamás enojarnos, ocurrirá lo mismo, pero al revés.
Hagan ustedes mismos la prueba con honestidad, ¿qué emoción no se permiten o suelen ocultar? y si pudieran ir más allá, siempre por el camino de la sinceridad... ¿qué otra emoción, sale al cruce, para tapar la anterior?
Revisen en la Tabla, en la parte superior, las emociones que con facilidad identifican en ustedes o se permiten mostrar, y crúcenla con la columna de la izquierda, con la emoción que solemos ocultar. En la intersección de ambas, encontrarán una serie de siglas que pertenecen a especias, semillas o frutos y busquen debajo de la tabla a qué corresponde cada abreviatura. Este es solo un primer paso, para saber más, los espero y conversamos...
T A B L A P E R I Ó D I C A D E E S P E C I A S
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